DS（Dominance & Submission，支配与臣服）是BDSM中侧重心理权力交换的关系模式。核心在于Dom（支配者）与Sub（臣服者）之间的信任与动态互动，强调“调心”而非单纯的肉体疼痛。

核心原则：SSC与安全词

所有健康BDSM实践必须遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanitized）、知情同意（Consensual）。这是评价一切活动的基石。 BDSM安全词如何设置至关重要？ 约定一个与情境无关的词汇（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即终止，以保障双方边界。

关键术语解析
Dom与Sub：Dom掌握主导权，通过心理引导建立控制感；Sub自愿让渡部分掌控权，寻求精神臣服。二者不同于侧重肉体快感的S（施虐者）与M（受虐者）。
PE（权力交换）：这是双向契约，Sub交出决策权，Dom承担照顾与尊重底线的责任，任何一方均可随时使用安全词退出。
入圈

新手应优先明确自身属性（是倾向管教、角色扮演还是权力交换），并通过充分沟通建立“Dom/sub关系”的预期与界限。记住，BDSM的本质是基于同意的深度信任游戏，而非暴力或伤害。

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